11月15日-16日，由海南省旅游和文化广电体育厅主办、海南体育职业技术学院承办的2025海南省健身瑜伽公开赛将在海口友谊国贸城启幕，以专业赛事之姿，邀你共赴一场“柔与力”的海岛之约

　　单人赛适合追求自我突破的爱好者，在椰影下沉淀身心，秀出专属风采。双人赛与搭档默契配合，用肢体对话诠释信任，定格协作高光。集体赛多人同步舒展，队形变换如海浪流动，解锁视觉震撼体验。亲子赛专为家庭设计，小手牵大手共练体式，留存温暖亲子记忆。不管是资深选手、职场白领，还是校园新手、亲子家庭，都能找到适配赛道，无需顾虑水平差异。

　　开云kaiyun

　　这是只有海南能给到的独特瑜伽场景。25℃舒适体感，11 月的海口不热不凉，海风捎来清新空气，练瑜伽时抬眼可见摇曳椰林，低头能闻阳光与草地的清香。赛后逛吃自由，赛场附近就是国贸城商圈，练完直接解锁海南粉、清补凉等特色美食，运动与休闲无缝衔接。

　　赛事特别联动推出《体式的正位》大师课堂，为参赛选手及瑜伽爱好者提供专业提升机会。主讲老师姚兰拥有18年执教经验、19年习练经历，是艾扬格瑜伽国际师资认证老师，曾跟随多位国际名师学习，执教场次超5000场。课程聚焦体式安全与精准，能帮助降低受伤风险、提升身体协调性、促进呼吸顺畅，为赛事表现加分，更能夯实日常练习基础。课堂时间为11月14日上午 10:00，地址位于金贸中路1号半山花园海天阁768号瑜伽堂。返回搜狐，查看更多